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Thema: Schluckauf loswerden (http://autismus.ra.unen.de/topic.php?id=8078)
Geschrieben von: RasCherie am: 07.11.17, 17:13:22
Hicks, wer denkt da an mich?
Tips, wie icih Schluckauf los werde?
LG
RasCherie
Geschrieben von: Beate am: 08.11.17, 08:06:51
Einen Schluck Wasser in den Mund nehmen, Kopf so weit es geht nach hinten neigen, dann das Wasser hinunterschlucken. Das Schlucken wird dann sehr anstrengend, aber so bald man das Wasser unten hat, ist das Hicksen garantiert weg.
Geschrieben von: [55555] am: 08.11.17, 09:07:52
Nocheinmal: Solche Threads nicht im Unterforum "Autismus" eröffnen!
Geschrieben von: Kaleidoskop am: 08.11.17, 14:05:15
Wenn du das kannst, tief einatmen, dann die Luft Stück für Stück in den Bauch pressen. Ansonsten evtl. die Luft schlucken. Gibt dann zwar nen ordentlichen Rülpser, aber das hilft mitunter.
Beate: ich dachte immer, man müsse den Kopf nach unten halten.